母乳喂养常见问题应对指南
母乳喂养的好处
母乳喂养8大难题——奶水的烦恼
    　　妈妈奶水不足，宝宝吃不饱营养不够，想要继续母乳喂养吗？下面的方法肯定能帮到你。
     对策：
     ☆ 越是奶水不足越是要增加宝宝吸吮次数，刺激乳汁分泌，可以用吸奶器辅助。
     ☆ 食用传统的催奶餐。
     ☆ 采用中医的按摩手法，疏通乳腺。

    吸奶和挤奶的技巧

    手动吸奶器

    　　乳房变热变重，肿胀疼痛，这样的状况你遇到过吗？不用担心，小编来支招。
     对策：
     ☆     增加给宝宝喂奶的频率。
     ☆ 按摩乳房，以利于乳汁流向乳头便于排出。
     ☆ 用吸奶器吸出积聚在乳腺里的母乳，可以帮助疏通乳腺，缓解涨奶。

    奶水多的妈妈要注意

    母乳储存杯

母乳喂养8大难题——宝宝的任性
    　　宝宝吸吮太用力，妈妈乳房疼痛，但又不能中断哺乳，小编教你如何两全其美。
     对策：
         ☆ 用正确的方式哺乳，让宝宝完全含住奶头。
     ☆ 穿着柔软的文胸，让乳房感觉舒适。
     ☆ 涂些乳液来保护好乳房或用按摩手法帮妈妈缓解乳房疼痛。

    母乳喂养的幸福和痛

    哺乳期护乳霜

    　　乳头皲裂，宝宝吸吮时乳头锐痛，与其咬牙坚持倒不如看看下面的方法。
     对策：
         ☆ 用正确的方式哺乳，让宝宝完全含住乳头。
     ☆ 使用乳头保护罩，保护发炎、皲裂的乳头。
     ☆ 皲裂处可以涂抹红霉素等抗菌素软膏或龙胆紫，但在哺乳前一定要把药物洗去。

    乳头皲裂等问题的防治

    乳头保护罩

母乳喂养8大难题——妈妈的辛劳
    　　产假过后，背奶族的妈妈们要在上班时间储备宝宝的口粮，要如何解决母乳保鲜问题呢？
     对策：
     ☆     将乳汁吸出后，存入母乳保鲜袋或储存杯。
     ☆ 将母乳放在公司冰箱里，下班后尽快赶回家。
     ☆ 使用母乳保鲜冰盒，解决母乳贮存、冷藏、保鲜、携带等问题。

    母乳储存的方法及时间

    母乳保鲜冰盒

    　　长时间哺乳妈妈手臂酸疼，又不忍变换姿势打扰宝宝的吃奶，如何让妈妈们轻松哺乳呢？
     对策：
     ☆     哺乳时要采用正确姿势。
     ☆ 喂奶熟练后，可以采用侧卧等较舒服的姿势。
     ☆ 将哺乳枕头包裹在腹部周围，宝宝吃奶时以不同的姿势躺在枕头上。

    长时间喂奶易得妈妈腕

    妈妈哺乳枕头

母乳喂养8大难题——妈妈的尴尬
    　　公共场所宝宝嗷嗷待哺，妈妈却左右为难，当众哺乳着实很难堪，怎样才能打消妈妈的顾虑呢？
     对策：
     ☆     随身带一件披肩或一条毛毯，哺乳时遮盖。
     ☆ 外出前先制订好计划，拟定好路线，方便出游时给宝宝喂奶。
     ☆ 穿着哺乳文胸、哺乳衣，方便喂奶。

    公共场所的哺乳技巧

    妈妈哺乳胸衣

    　　医院复查、外出游玩、家庭聚会、乳汁却渗湿了衣服，让妈妈很尴尬，怎样能避免这种情况呢？
     对策：
     ☆     尽量减少出门的次数。
     ☆ 外出之前先用吸奶器吸出乳汁。
     ☆ 使用防溢乳垫，垫于胸罩与乳房乳头之间，保持衣服干爽清洁。

    婴儿用品清单大整理

    妈妈防溢乳垫

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