妈妈老师家常美食楼，与辣为伍，天天拍菜，天天更新，二楼有电梯，欢迎关注哦。（原创图片，未允勿转）

留位汇总吧。

20090411 晚餐：炒青菜、胡萝卜炒土豆、排骨河蚌核桃土鸡蛋汤、蒸香肠和米粉肉
20090417 晚餐：猪皮炒榨菜、芋头浓汤、蚕豆炒肉、煎鱼块、啤酒烤鸭（买来的）、霉豆腐
20090418 晚餐：清炒荞叶、豇豆炒肉、红椒炒鸭肉
20090425 一个人的午餐：自辣酱炒饭 

20090604 晚餐：红椒香辣小河鱼、炒笋瓜、红椒炒豆腐圈 
20090605 晚餐：榨菜炒肉丁、红椒炒豇豆、红椒炒腊招财 
20090606 晚餐：山东扒鸡（表妹送的）、红椒煮草鱼（老爸钓的鱼）、炒丝瓜、肉片炒豆腐 
20090608 晚餐：黄伢估汤、青椒炒鸭蛋、去皮茄片、炒丝瓜 
20090609 午餐：猪肝肉片香菇汤、炒南瓜芯、毛豆煮草鱼   
         老妈另做的：玉米笋干贝排骨汤
20090610 午餐：荔枝蒸肉饼（这是病号老妈的）、青红椒炒洋辣椒、韭菜炒鸡蛋、炒香干 
         晚餐：排骨干贝玉米笋汤、青椒毛豆炒肉、香菇炒肉片 
20090611 午餐：红椒炒豇豆、红椒炒肉片   老妈另做的猪肝空心菜叶肉饼汤 
20090612 午餐：玉米笋排骨干贝汤、青椒蒜末空心菜梗、青椒炒茄条 
20090615 午餐：青红椒炒毛豆、煎丝瓜（老爸做的） 
20090617 晚餐:青红椒炒焯豇豆、青红椒炒牛肉、青红椒炒小河鱼 
20090618 晚餐:炒红苋菜、蒸腊肉（中午剩下的）、青椒炒焯豇豆籽、青椒炒鸡蛋 
20090619 午餐:凉拌西红柿、青椒炒肉片、青椒炒茄子 
20090620 早餐:土鸡蛋米面   上午：消暑解毒绿豆汤 
         午餐:生鱼豆腐汤、红椒炒肉片、肉末空心菜，餐后水果:杨梅 
         晚餐:生鱼豆腐汤（中午剩的）、蒿笋炒肉 
20090621 早餐:炒粉，餐后水果：梨瓜 
         母女俩午餐：冬瓜肉片干贝汤、蒿笋炒肉、生鱼汤冻（这两小碗都是昨晚剩的） 
         晚餐：青椒炒大肠、蒜茸丝瓜、冬瓜肉片干贝（中午剩的） 
20090623 午餐：青椒炒白茄、毛豆炒肉（今天中午的午餐是老爸做的） 
20090624 母女两人的晚餐：苦瓜皮蛋汤、炒香干 
20090625 午餐：蒸米粉肉、青椒炒白茄、油煎拍青椒 
         晚餐：红椒炒草鱼、拍青椒炒苦瓜、水果螃蟹 
20090626 早餐：鸡蛋空心菜叶西红柿酸汤粉  
         午餐：蒸米粉肉、黄伢估汤、青椒炒鸡蛋（今天中午的午餐是老爸做的） 
20090627 晚餐：水煮毛豆、红椒炒腊猪心、青椒空心菜梗  饮料：酸梅汤  
20090628 早餐：小笼汤包+清汤 
         两个人的晚餐：红椒炒腊鱼、青红椒炒洋辣椒 
20090629 午餐：香菇红烧肉、青椒炒豇豆、炒小南瓜、青椒炒豆腐 
         晚餐：红椒炒腊鱼、虎皮双椒
20090630 早餐：肉丝榨菜米面 
         午餐：土鸡汤、炒小白菜、红椒炒腊鱼、苦瓜烧肉 
         晚餐：红椒炒马齿苋、榨菜炒肉片 

20090701 午餐：猪肝汤、薄荷烧鳊鱼、青椒炒拍洋辣椒，餐后水果：葡萄 
         晚餐：油煎青椒、红椒煎腊鱼、青椒烧茄子、青椒炒擦菜、蒸五花腊肉、鲶鱼汤
20090703 午餐：洋葱炒腰花、薄荷煎黄瓜、餐后水果：葡萄
         晚餐：鲶鱼汤、干红椒炒鸡蛋、炒鹅鸣豆
20090704 早餐：意大利通心粉
         晚餐：干红椒烧洋葱、干红椒炒香肠
20090705 早餐：鸡蛋肉丝榨菜米面
20090706 午餐（老妈做的）：青椒炒茄子、炒焯红苋菜、红椒炒鲫鱼、凉拌西红柿
         晚餐：青椒炒茄子、葱花煎蛋
20090707 午餐：凉拌西红柿、青椒炒毛豆、笋干炒肉丝、清炒木耳苋
         晚餐：西红柿土鸡蛋汤、肉片炒苦瓜、肉片炒毛豆      餐后：蒸玉米、水煮毛豆
20090708 午餐（老爸做的）：毛豆红烧鸭、青红椒炒鲫鱼、西红柿蛋汤 
         晚餐：红椒炒豆腐干、鲜木耳炒肉片、餐后点心：水煮毛豆 
20090709 早餐：鸡蛋炒面条 
         晚餐：凉拌西红柿、鲜木耳炒肉片、红椒炒双色豇豆 
20090710 早餐：蛋炒饭 
         午餐（老妈做的）：凉拌西红柿、豆笋炒肉、青椒炒鸡蛋
         晚餐：清炒藕片、红椒炒小河鱼 
20090711 午餐：凉拌西红柿、刀豆炒肉、红椒炒油炸鲫鱼
         晚餐：红椒炒油炸鲫鱼、冬瓜干贝汤、香芋蒸扣肉 
20090712 早餐：土鸡蛋虾皮泡饭
20090713 午餐：红椒炒油炸鲫鱼、蒸香肠、肉片炒四季豆、笋干炒肉片、青椒炒苦瓜、猪肝肉片汤 
         晚餐（下馆子）：招牌鹅肉、西芹炒大肠、金钱蛋、炒洋辣椒、煎丝瓜、芋头汤 
20090714 午餐（老妈做的）：蔬菜合炒、萝卜皮炒腊肉 
         晚餐：苦瓜炒大肠、炒菜芯 
20090715 一个人的晚餐：豆豉辣椒蒸油炸鲫鱼
20090716 晚餐：苦瓜皮蛋汤、红椒炒草鱼、炒刀豆
20090717 晚餐:红椒炒鸭蛋 
20090718 晚餐：玉米红萝卜排骨汤、红椒炒茶干豆腐、苦瓜茄子炒大肠 
20090719 早晚:土鸭蛋辣炒饭 
         母女俩人的午餐:玉米红萝卜排骨汤、茄汁猪肝 
20090720 午餐：青木瓜炖生鱼汤、青椒炒肉片、凉拌西红柿 
         晚餐：青椒炒洋辣椒、百合炒肉片、青红椒炒土鸭蛋 餐后水果：西瓜 
         20090721 晚餐：青木瓜炖生鱼汤（中午剩的）、黄花豆排骨汤、清炒空心菜、红椒炒鲫鱼 
20090722 晚餐：西瓜皮炒肉、红椒炒鸭肉、脆炒土豆丝、紫菜虾皮蛋汤 
20090723 午餐：猪肝肉片汤、红椒炒豇豆、蒜香焯红苋菜  
         晚餐：青椒油爆四季豆、回锅扣肉  
20090724 午餐：清炒空心菜、萝卜皮炒腊肉、凉薯炒肉片 
         晚餐：凉拌海带丝、豆腐虾米土鸡蛋汤 
20090725 母女俩的午餐：土鸡蛋煮泡饭  
         下午点心：蒸玉米  
         晚餐：红椒炒卤肉、薄荷煎黄瓜  
20090726 晚餐：凉拌西红柿、红椒炒腊鱼 
20090727 午餐（老妈做的）：红椒炒小河鱼、青椒炒茄子、葱香南瓜、豆腐炒肉、青椒炒毛豆、红椒炒腊狗肉、海带虾米汤、艾米估 
         晚餐：洋葱炒猪肝、红椒炒腊鱼 
20090728 早餐：猪肝拌面
         晚餐（老妈做的）：冬瓜炒虾皮、红椒炒鸭肉、青椒炒毛豆 
20090729 午餐（老妈做的）：红椒炒草鱼、鸭肉烧毛豆、红椒炒油豆腐、炒丝瓜、鸡肉粉丝汤 

20090802 晚餐（老妈做的）：炒空心菜、笋干炒肉、青椒炒鲫鱼、炒南瓜 
20090803 午餐（老妈做的）：黄伢估汤、油煎青椒、清炒豆芽、啤酒烤鸭（买的）  
         晚餐（老妈做的）：红椒炒啤酒烤鸭、青椒炒腌萝卜、炒油菜芯、煎豆腐
20090804 午餐（老妈做的）：猪肝肉片汤、炒油豆腐、青椒炒豇豆 




         20090809 晚餐：猪肝枸杞汤、烧茄子、回锅肉片  宵夜：小油饼 
20090810 午餐（老妈做的）：海带肉片虾米汤、清炒木耳苋、毛豆炒肉 
         晚餐（老妈做的）：毛豆炒肉、红椒炒腊鱼、红椒炒肉片、海带虾皮汤 
20090811 午餐（老妈做的）：魔芋炒肉、红椒炒火鸡腿 

再占一楼。

20091003中秋节的晚餐：酱鸭、扣肉、红椒炒草鱼、腌辣椒炒小肠、酱鸭掌、腌辣椒炒鸭胗、炒豆芽、肉汤蒸土鸡蛋羹、炒大白菜、烧凤爪、猪肚墨鱼饭豆汤、扣肉馅 

20091006晚餐：小炒五花肉、清炒白菜、红椒炒草鱼、黑木耳炒鸡蛋、青椒炒饭豆、芋头汤、红椒炒腊猪舌、啤酒烤鸭 

20091007晚餐：红椒炒草鱼、煎荷包蛋、红椒煎豆腐、香菇炒白菜    晚点：爆米花 

20091014午餐：清炒小白菜、红椒炒卤猪头肉 

20091015 晚餐：红椒炒豇豆、土鸡汤、红椒炒草鱼、红烧萝卜片 

20091016 早餐：土鸡汤蒸土鸡蛋羹 

20091016 晚餐：炒包菜丝、土豆烧排骨、红椒炒鸡蛋 

20091017 晚餐：清炒奶白菜、榨菜炒肉片  

20091018 午餐：狗肉火锅、土鸡汤、萝卜皮炒腊肉、青椒炒毛豆、小炒肉片、红椒炒草鱼、芋头蒸扣肉、红椒炒鸭肉、红烧鸭掌、花菜炒肉、红烧豆腐、香菇炒白菜