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[ 139 回复 / 36645 阅读 ] #1  |  2010-08-23 11:34
紫琴儿 ( 楼主    来自: 上海 浦东)

  《聪明宝宝》“丫丫形象小天使”2010年11月征集:宝宝补钙,妈妈不再愁!本活动是全年度性质的征集,一共12期(2010年1月--2010年12月),一般会提前两个月征集上杂志的宝宝,评选出4名"丫丫形象小天使",代表丫丫网上《聪明宝宝》杂志!入选的宝宝将得到《聪明宝宝》杂志一本(里有自己宝宝的介绍),免杂志费,免邮费!

    上期征集一起评选了10月的名单,紧接着11月份,"丫丫形象小天使"征集又开始咯!代表丫丫网上《聪明宝宝》杂志!想上杂志吗?快来参加本活动吧!

本期主题:宝宝补钙,妈妈不再愁!

宝宝补钙,是每个妈妈都关心的问题,

那宝宝出生后几个月后才适合补;

人工喂养和母乳喂养,在补钙上有什么差异;

哪些症状表示宝宝已经缺钙了;

缺钙后,又该如何补;

买补钙产品该怎么选,你家宝宝吃哪种补钙产品;

食补补钙,又有哪些方法;

。。。。。。

快来说说你的补钙妙招吧!

【参与方式】:直接跟帖

【跟帖格式】

  宝宝姓名:

  宝宝昵称:

  宝宝性别:

  宝宝生日:

  生活城市:

  兴趣爱好:

  主页名称:

  主页地址:

参赛片片:要求图片1-3张,清晰漂亮(因为上传相片将用于印刷,所以宝宝相片请一定要清晰漂亮,最好脸部比例要大)

【宝宝补钙我不愁】+副标题

【内容要求】

针对以上提出的各种补钙问题,谈谈你家宝宝的补钙经验。

【参赛须知】

1、宝宝年龄要求必须在0-3岁(截至2010/9/20);

2、丫丫网注册宝宝主页一个月以上,主页内容丰富,经常有更新,提供的宝宝相片头像清晰漂亮!

3、每期评选出4名上榜宝宝。本年内上过榜的基本不再重复入选,本期没有入选的可继续参加下次的评选。

【评选规则】管管将根据参赛丫友的文章内容(符合要求即可),主页制作,主页内容(日记/片片数和更新频率),在丫丫网活跃度等综合考虑入选4名。

【活动时间】2010.8.23-2010.9.20

 

2010年10月征集入选名单已公布:

http://www.iyaya.com/talk/50/934191-1-0#2

2010年08月23日 13:24, 紫琴儿 作第 2 次编辑

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#2  |  2010-08-23 11:37
紫琴儿 ( 楼主    来自: 上海 浦东)

===========公布入选名单===============

请入选者将邮寄地址、收件人、邮编、电话,站内短信发给紫琴儿管理员(短信里说明下您是下面哪位宝宝的父母)

1.

宝宝姓名: 张洺铭

宝宝昵称:小甜甜

宝宝性别:小公主

宝宝生日:2008年3月27日

生活城市:广东东莞

兴趣爱好:听故事,唱童谣,跳舞,听音乐

主页名称:铭铭的快乐窝窝

主页地址: http://bb.iyaya.com/ailibang/

 

2.

宝宝姓名:陈昀轩

宝宝昵称:轩轩或hanson

宝宝性别:男

宝宝生日:2008.8.18

生活城市:广州

兴趣爱好:爱看广告,唱歌跳舞

主页名称:轩轩小小宇宙

主页地址:http://bb.iyaya.com/chen-fang/

 

 

3.

宝宝姓名:柯星磊

宝宝昵称:嘟嘟

宝宝性别:BOY

宝宝生日:2008-10-29

生活城市:惠州

兴趣爱好:听歌、爱笑、节奏感强

主页名称:我有我天地

主页地址:http://bb.iyaya.com/dudu2289/  

 

 

4.

宝宝姓名:龚诗晗

宝宝昵称:旺旺

宝宝性别:女

宝宝生日:2009.11.23

生活城市:浙江慈溪

兴趣爱好:吃、睡、爬

主页名称:幸福的小狗窝

主页地址:http://bb.iyaya.com/wangbbpage/

 

2010年09月21日 15:37, 紫琴儿 作第 2 次编辑

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#3  |  2010-08-23 13:16
xiaobudian2008 ( 来自: 广东 深圳)

过来支持一下喽!


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#4  |  2010-08-23 13:23
章乐 ( 来自: 江苏 南通)

    宝宝姓名: 殷章乐  

  宝宝昵称: 乐乐

  宝宝性别:  男

  宝宝生日:  2010、01、11

  生活城市:  江苏、南通

  兴趣爱好:  睡觉、吃饭、爱笑、洗澡

  主页名称:  乐乐的小窝

  主页地址:  http://www.iyaya.com/u/4069069

参赛片片:

 

 

 

   现在的宝宝营养上妈妈们都很注意搭配,所以营养方面的问题是可以忽略的。吃奶粉和米粉这个是因人而异的,主要是看宝宝的吸收能力的!解决缺钙的方法有很多,我的建议:1)多晒晒太阳,记住了脸部等重要部位不可以,最好是晒小屁屁,隔着玻璃晒也是没有用的那样接受不到紫外线的照射。2)没有太阳的情况下就只好弄点鱼甘油吃吃。宝宝的肠胃很娇嫩,最好不要吃碳酸类的钙乳,因为它需要大量的胃酸来消化,不利于宝宝娇嫩的肠胃。


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#5  |  2010-08-23 15:04
洺铭宝贝 ( 来自: 广东 东莞)

哈哈   我也来了    这次来的可早呢    窃笑

 

    宝宝姓名: 张洺铭

  宝宝昵称:小甜甜

  宝宝性别:小公主

  宝宝生日:2008年3月27日

  生活城市:广东东莞

  兴趣爱好:听故事,唱童谣,跳舞,听音乐

  主页名称:铭铭的快乐窝窝

  主页地址: http://bb.iyaya.com/ailibang/

         

 参赛片片:

 

 

 

 

 

 

【宝宝补钙我不愁】+精明妈妈补钙有绝招

     当了妈妈后,铭妈咪每当阅览报纸后一定会留意到补钙的广告,那些广告都是铺天盖地的了。出门逛街时,经常接到街边塞来的补钙保健产品的宣传。然而办公室的妈妈们常聊的话题也是“你的孩子补钙了吗?” 

    我什么时候开始给孩子补钙呢?应该是在妈妈的肚子里就开始补钙了。记得宝贝出生后3个月去体检,医生发现我的宝贝出汗比较厉害,医生建议我给孩子补钙。出生后4~6个月,孩子快到长牙时期了,虽然此时还看不见一点牙齿的影子,但是宝贝的牙齿已如春笋般,正要发芽,一切都在酝酿中。为了牙齿的生长,孩子需要补钙了。两岁以内的孩子,如果户外活动少,接受日照的时间短,也应注意钙和维生素D的补充。挑食、厌食、不爱喝牛奶的孩子,对钙的需求也应比一般孩子多。什么时候补钙这个问题,要具体问题具体情况具体分析了。 

      我的宝贝出生后,妈咪也在努力用母乳喂养宝贝,我相信乳汁能提供宝贝生长所需的一切热量。但是妈妈的乳汁不够,后来一直是混合喂养。母乳喂养和人工喂养一样需要补钙,只是所需量不同罢了。据书上所介绍:0~6个月,纯母乳喂养的婴儿每天钙的生理需要量为300毫克,人工喂养的婴儿考虑到非母乳来源的钙吸收率较低,故定为每天需要钙400毫克。 

      我是如何选择补钙的呢? 0-2的孩子,需要加服钙剂。目前市场上钙制剂五花八门,如钙粉、钙片、钙胶囊等,父母最好不要自行购买钙制品,因为有些钙制品钙量很低,有的含金属较多一些、有的对胃刺激很大。我是向医生咨询过才买的,或者是到香港的药店去咨询药剂师,才买给宝贝吃。目前我的宝宝在吃日本出的蓝莓鱼油钙片。 

       俗话说“药补不如食补”,我介绍一下平时给宝贝吃的食品。例如:1、乳类:宝贝吃的奶粉、酸奶、牛奶;2、鱼虾蟹类:我经常给宝贝吃鱼、虾、虾米、虾皮;3、豆类:黄豆,豆腐干、豆腐;4、水果和干果类:苹果、葡萄干、花生等。5、肉类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。在进行对食物的烹调过程中,还要注意减少钙的损耗。食物应该保鲜,牛奶加热时不能搅拌等等,家长都是要注意的。 

       我的宝宝现在两岁五个月了,进行健康检查时,能量元素“钙”的那栏,显示数字是正常的。哈哈,宝贝不缺钙,但是妈妈还要注意宝贝钙的补充和吸收。希望我的铭铭健康快乐伴成长!

 

 

 

 

 

2010年09月13日 12:57, 紫琴儿 作第 7 次编辑
#6  |  2010-08-23 15:36
嘉孩 ( 来自: 安徽 淮南)

呵呵,来支持一下啦。亲们加油哦!


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#7  |  2010-08-23 15:36
woaidoudou ( 来自: 河北 石家庄)

豆宝也来了。


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#8  |  2010-08-24 16:12
雅格格 ( 来自: 上海 长宁)

宝宝姓名:阎潇雅
  宝宝昵称:小雅
  宝宝性别:女
  宝宝生日:2009-6-20
  生活城市:上海
  兴趣爱好:吃美食,玩水,逛公园
  主页名称:雅妞闯天下
  主页地址:http://bb.iyaya.com/cdy90/

 【宝宝补钙我不愁】+虾皮好东东:

宝宝有些缺钙,但不是很严重,医生给推荐的,吃些虾皮。我家是把外面买来的洗干净,然后上锅炒干,再磨成粉,然后每次吃辅食时当盐放一些。平时多晒太阳多运动,每天二到三顿奶。现在孩子有82CM高,壮壮的哦。

参赛片片:

 

 

2010年08月24日 16:21, 雅格格 作第 2 次编辑
#9  |  2010-08-25 12:54
vipう丫頭 ( 来自: 浙江 温州)

宝宝姓名: 严于涵

  宝宝昵称:小涵涵/皮皮

  宝宝性别:男

  宝宝生日:2010.4.13

  生活城市:温州

  兴趣爱好:睡觉觉,洗澡.

  主页名称:涵涵小天地

  主页地址:http://bb.iyaya.com/yanyuhan/

 

 

 

 

四个要素:一早防,二晒太阳、三服VD,四补钙。1岁内的宝宝是防治重点对象。

 

五项对策:

 

a:坚持母乳喂养,并尽量喂养6个月以上;

 

b:及时按月龄增加辅食。VD如此重要,但在食物中含量却很少。植物性的食物几乎没有,动物性的食物中如蛋黄,肝脏含量稍多些,因此4-5个月给宝宝吃煮熟的蛋黄,10个月时,给宝宝添加猪肝、羊肝粥。奶类和奶制品及海产品不但含钙丰富,而且吸收率高,只要到了宝宝能接受的月龄,应该多多给吃。

 

c:向太阳要VD营养素。宝宝出生后,要经常把宝宝带到户外晒太阳,每天不少于2小时,可上下午各一次。当阳光较强时,应该去阴凉处,或选择避开上午至下午阳光较强的一段时间,身体照样可获得紫外线。值得注意的是日晒时不要把宝宝遮掩的太严实,尽量多露出皮肤,也不能让宝宝在房子里隔着玻璃窗晒太阳。因为紫外线很难空透过去。要向妈妈特别提出的是经阳光照射体内合成的VD剂量是十分安全的。

 

d:宝宝出生2周即应开始补VD,每天服用400国际单位,如果是VD和VD混合制剂,选择时一定注意其中VA与VD剂量的比例是否是3:1,以往二者的比例为10:1,如“伊可欣”,VA为1800国际单位,VD为600国际单位,这样不易出现过量。在夏天户外活动十分充分时,1岁以上的儿童可不服用VD。妈妈应该注意的是药物性VA和VD易在体内储存过度而引起蓄积中毒,切不可因求成心切而给宝宝长期大量使用。

 

e:不能忽视补充钙剂。有的宝宝过了1岁,妈妈认为饮食很丰富就不再给补钙了,其实饮食中的钙满足不了生长需要,因此应作为常规补充。补钙量最好是每日需要量的1/3-1/2,婴幼儿每日对钙的需求量为200-300毫克,6岁以上为300-400毫克。

 

 

#10  |  2010-08-25 15:27
书萱 ( 来自: 江苏 徐州)

宝宝姓名: 张书萱

宝宝昵称:萱儿

宝宝性别:女

宝宝生日:2009年7月18日

生活城市:江苏徐州

兴趣爱好:唱歌。跳舞

主页名称:宝宝小屋

主页地址:http://bb.iyaya.com/shuxuan0718/

 

 

 

【宝宝补钙我不愁】+多晒太阳

宝宝睡眠不好,医生说可能是缺钙。问了下周围的妈妈们,参考了她们的经验和建议,我就买了2盒全元康(果味)。宝宝不喝奶瓶,我只能用水冲开了用勺子一口口地喂,可是宝宝居然毫不领情,一点都不接受这个味道,吃吃吐吐。希望找到方便的补钙产品,后来朋友向我推荐了哈药六厂生产的“蓝瓶的钙,好喝的钙”,我想这下可终于找到解决的办法了。兴冲冲拿到家里,想不到的是她强烈排斥这种液体钙的味道,每次喝了一口,哪怕没有喝下去,都会把肚里的奶吐出来,次次如此,天天如此。后来听医生的建议:吃鱼肝油,多晒太阳,也不能让宝宝在房子里隔着玻璃窗晒太阳。钙和鱼肝油要同时吃才容易被吸收。这种方法既方便,又能好好的补充钙,何乐而不为呢!


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#11  |  2010-08-25 15:56
香香1982 ( 来自: 上海 南汇)

    宝宝姓名: 潘梓芯

  宝宝昵称:芯芯

  宝宝性别:女

  宝宝生日:2009。12。15

  生活城市:上海

  兴趣爱好:睡觉觉,洗澡.跟妈妈撒娇

  主页名称:

 

 

 

 

我家宝宝现在才8个月,有些食物类的补钙食品还不怎么能吃,现在基本以鱼肝油和钙片为主,一天隔一天的给她吃,吃得是乳加力+阿卡奇。另外,还给她喝点骨头汤啊,冬瓜虾咪汤等。。其实给宝宝多晒晒太阳还是最主要的,现在正值夏天,每天傍晚的时候我都会带着宝宝到楼下晒一晒,这样来说应该宝宝不会缺钙啦。。。


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#12  |  2010-08-25 16:01
小二黑是羊羊妈 ( 来自: 江苏 无锡)

    宝宝姓名: 陈泓宇

  宝宝昵称: 羊羊

  宝宝性别: 男

  宝宝生日: 2010年1月17日

  生活城市: 无锡

  兴趣爱好: 爱笑的好奇宝宝

  主页名称: 羊爸羊妈的牛宝宝

  主页地址: http://bb.iyaya.com/hotrain/    http://t.iyaya.com/4045879/

    羊羊一直是纯母乳喂养的,有点担心他缺钙,月子里就一直晒太阳。每天上午七点到九点之间,太阳光正好,晒一个小时,帮助钙的吸收。羊羊也长得很健康,四个半月的时候,连着不停地下雨,一个星期也没一天太阳。羊羊就有些变化了,晚上睡觉会醒过来,一头大汗。

    儿童不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗,都是缺钙的表现。于是我就想到要给他补钙了。

    药补不如食补。既然是母乳喂养,钙含量没有奶粉稳定,首先要提高妈妈乳汁里的钙。每天我吃的奶量要增加,喝牛奶,再加酸奶和奶酪,多吃紫菜虾皮汤、豆腐、鸡蛋、猪肝,把钙补进去,妈妈吃就是宝宝吃。同时,尽可能多地让羊羊晒太阳,强化吸收。羊羊很快就正常了,到五个半月就出了两颗小牙,六个月有72厘米,七个月已经有五颗牙了。

   现在,羊羊的辅食越吃越丰富,我也注意含钙食品的搭配,蛋黄、肝类都有丰富的钙,加上每天坚持的晒太最,保证宝宝的健康成长。

    看健康长大的羊羊:

 

 

 

2010年08月25日 17:29, 小二黑是羊羊妈 作第 2 次编辑

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#13  |  2010-08-25 16:34
橙橙妹妹 ( 来自: 重庆 江北)

补钙是挺重要的呵,来支持了

#14  |  2010-08-25 20:13
嘟嘟娇儿 ( 来自: 上海 徐汇)

  宝宝姓名:董栩嫣

  宝宝昵称:yiyi

  宝宝性别:女

  宝宝生日:2009.9.10

  生活城市:上海

  兴趣爱好:音乐

  主页名称:宝宝小屋

  主页地址:http://bb.iyaya.com/emilyxu/

 

 

【宝宝补钙我不愁】+每日辅食来补钙


我家宝宝11个月了 8个月之前都是纯母乳 之后给她吃奶粉

母乳中前部分是含有大量的钙 后部分大多数是脂肪了

一般我是8个月左右才给她补的 因为断了母乳怕不够钙 奶粉中也含有钙 但没有母乳中那么多吧

每天去公园晒晒太阳 每天2粒乳加力 鳕鱼干油  虾和三文鱼不间断

缺钙的症状是头部后头发稀少 或者后脑部正方形似 就是严重缺钙的

一般食补多吃点鱼虾就可以了 

补钙食品要看宝宝比较喜欢和接受的  一开始用钙粉她非常抵触 后来吃乳加力她就很喜欢 而且非常方便 确实很不错哦 也可以食补 把虾皮烧好了打碎 就是很好的鲜虾粉拉 很实用的小秘诀哦

2010年09月18日 22:49, 嘟嘟娇儿 作第 3 次编辑

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#15  |  2010-08-25 23:16
蔡瑾睿 ( 来自: 上海 南汇)

【宝宝补钙我不愁】+金钙特解我后顾之优

    宝宝姓名:蔡瑾雯

  宝宝昵称:雯雯。jenny

  宝宝性别:女

  宝宝生日:20090524

  生活城市:上海

  兴趣爱好:跳舞。撒娇

  主页名称:雯雯的小天地

  主页地址:http://bb.iyaya.com/wayneany/

补钙,对我家来说。是最重要的。因为我和蔡爸个子不高。当然希望雯雯能长得高一些。所以我们从小就给雯雯补钙。食补固然好,但是还是担心不够宝宝身体所需。所以。我们是食补和钙一起上的。说到给宝宝补钙,我家宝宝也算是吃了很多种牌子。从朵望换到欢乐蹦蹦跳。再换到现在的金钙特。以前是一开始给雯雯补的是朵望的钙胶襄。。在胶囊头上前个小洞。直接挤到宝宝嘴里,操作起来倒是很方便。但是一挤到宝宝嘴里,宝宝就使命的摇头,不要吃,弄得手上全是,嘴上也全是,跟本没吃进去什么。我以为是宝宝不大爱吃朵望。后来给宝宝换了欢乐蹦蹦蹼。同样也是胶襄的。宝宝还是这样,但是不能因为这样不给宝宝补钙了呀,后来,看到爱孕上有金钙特的试用,也看到很多MM说金钙特好。我参加了试用,运气超好,也通过了。我家收到了金钙特,是泡水喝的,桔子味道宝宝很爱喝,水壶自己拿,一天一小条,全部喝光的,喝好再晒一会太阳。现在我家雯雯15个月。很会走了。脚劲也很足的。感觉金钙特的吸收很不错。。

对像我家这种不爱吃胶襄的宝宝,金钙特可是灰常不错的。

来晒晒我家的小宝雯雯:

 

 

 

 

现来看看,我家爱补钙的宝宝,天热天发剪了。人也晒黑了。放心到了冬天会捂白的。。

 

 

 

2010年08月25日 23:48, 蔡瑾睿 作第 2 次编辑
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