怎样才能让奶水更多

多吸就是硬道理，一定要有信心

我和亲是一样的，自己多注意休息，让宝宝多吸，自己多喝汤，心情愉快什么的！现在我家宝宝还是吃奶粉。

多喝点猪蹄汤

可以用黄花菜的根跟猪蹄一起煮汤喝.我也是别人告诉我的.我试过.虽然不怎么好吃但效果还不错

汤汤汤！保证营养丰富，心情舒畅，然后多用吸奶器

黄花菜，猪舌头，好像可以催奶的

多喝些汤汤水水的,还有要多让宝宝吸吮

天天喝汤，金针菇汤，猪蹄花生，鱼汤。

我也喝猪蹄汤，很管用，亲可以试试，鲜鱼清汤也可以，不要放味精。

我也是整天为奶水不足而头疼，更头疼的是，宝宝对奶粉是碰也不碰的，所以变着法的催奶，汤这方面就不用说了，天天喝到想吐，最近开奶中药催奶，效果还是有的，希望能坚持到宝宝再大些，肯喝奶粉和吃米粉什么的，也就安心了

是的 多喝汤汤水水的 哪怕是白开水都有用 千万别不喝  我姐4月份生的 一天到晚都很难喝一杯水 奶水就不够宝宝吃  后来为了孩子没办法 多喝了鱼汤 鸡汤 鸡蛋汤 。。。。。。等 总之听说能催奶的都喝了 现在基本改善

要保持好心情，还有不要挑食，多喝汤。

猪蹄炖木瓜也可以催奶，效果不错哦。lz可以试下。

多喝点猪蹄汤、鸡汤等。

多喝点猪蹄汤、鸡汤等。