我开始骑单车减肥了！

从这个星期开始，我准备骑单车上班下班3个月，看能不能减肥成功咯！
单程40分钟，每天上下班两次，大概80分钟，运动量应该够哈！

加油啦……  好远啊  要是我肯定坚持不了

管来给你加油打气 亲好样的

可不要中途放弃哦

贵在坚持... 加油...

一定能的，加油哦，这样也对身体好，也是一种运动，很好的减肥。。

我搬家后最近都骑车上下班呢，骑车很舒服，只是路上脏，老容易迷眼。

加油哦，我也在减肥，但我不知道能否瘦下去

不知道是不是每个人的身体素质不一样的原因,我觉得我本人是不适合骑单车减肥的,前些年,我以为骑单车能减肥,结果呢,把大腿的肉煅炼成肌肉,很难再减下去了,超郁闷!

现在骑了一个星期，可能是年纪大的关系吧，腿倒不疼，腰却有点疼起来了，上班的时候我都反手揉着。
骑车时间上很容易掌握，比坐公共车好多了，我要是坐公共车上下班，单程都得一个小时，而骑车的话，基本35分钟就能到了。
唯一一个缺点和6楼朋友说的一样，太灰，整个城市就像一个大工地，风一吹，漫天的灰沙啊！

我在原来单位上班时，离家远，也是天天骑单车上下班的。

骑单车是很好的运动方式，但也许是人不同，感觉不同，我感觉麻烦，尤其碰上雨雪天，时间长了，比较厌烦，后来调到现在的单位，离家近了，不用骑了，感觉大解放，天天自己步行上下班，感觉也是个挺不错的锻炼方式。

会减肥，我每天上班也是要骑这么久的时间，都是满身大汗。除了减肥还可以锻炼身体。

上个月天天下雨，几乎都坐公共车，这个星期又开始骑了一个星期，感觉腰有点疼呢，不过时间真的节约很多。  坐公共车，10个站，一般要 1个半 小时，但是骑单车最多40分钟，真是方便快捷。

哇,LZ坚持哦``````````

有坚持了4个星期，身体倒是锻炼了，可是路上太灰太脏，咽喉炎犯了，这几天又坐公共车了

加油啊，天天坚持有效果显著的了