孕12周了, 似乎到了补钙阶段, 大家觉得哪个钙片好?

我打算叫老公去帮我买钙片了, 老公打听下来是安利的好? 不知道姐妹们觉得哪个好呢?

呵呵，不太清楚~  先来学习下

你12周就补是不是太早了啊，我是前天云医院时，医生才让我补的，给我开了一瓶钙尔奇，三瓶多维铁。

医生都没跟我讲要吃那个,24周才问我有在吃了吧,我晕,我哪知道要吃啊

所以我都没吃,28周上医院给开了瓶可是好难吃哦,我都没吃

让医生给你开就行了吧

我听说5个月的时候开始补钙就可以了，好像不可以补的太早吧

楼主现在开始手发麻、腿抽筋了吗？那两个是缺钙的症状，你要是没有症状的话还是听医嘱、不要瞎补的好，虽然钙是好东西，过量了就过犹不及了。

喝牛奶，吃钙片，晒太阳。

上课时医生说吃钙片不晒太阳身体能吸收的钙很少。晒太阳还是很重要的

爱尔乐复合维生素好

啊, 谢谢各位亲们的回复. 我会根据医生嘱咐服钙片的, 7月1日就去产检了

4个月后可以开始补钙了，因为孕中后期钙的需要量是每天1200-1500mg左右，吃钙片的同时还要多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、紫菜等，钙片还是要选择那种孕妇专用的，千万别选药品，我知道的保灵孕妇钙是孕妇专用的补钙保健品，而且含有维生素D3可以促进吸收的，不过还是要多晒晒太阳哦。