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[ 7 回复 / 16238 阅读 ]  #1  |  2009-07-15 16:44
依一依 ( 楼主    来自: 湖北 武汉)
准妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服,少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,味道很好,平时多食更有好处。
·萝卜白菜汤

用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。

·菜根汤

白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

·萝卜汤

白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

·米醋萝卜菜

萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。

·橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10~20克。

·姜蒜茶

大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

·姜糖饮

生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

更多感冒食疗小验方:

·葱白粥:粳米50克,葱白2-3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。

·葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

·橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

·香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

·雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

·杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

·荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。

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 #2  |  2009-07-15 17:22
ellayue ( 来自: 广东 惠州)
谢谢楼主分享,收藏起来先

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 #3  |  2009-07-15 17:23
ellayue ( 来自: 广东 惠州)
呵呵,还能坐上沙发呢

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 #4  |  2009-07-15 21:06
妍米 ( 来自: 江苏 淮安)

正在感冒呢,学习了,谢谢楼主

 

 #5  |  2009-07-15 22:45
颖宝宝08 ( 来自: 上海 普陀)

呵呵,还能坐上沙发呢
 #6  |  2010-12-16 21:58
howtsh ( 来自: 辽宁 沈阳)

很有效的方法


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 #7  |  2011-06-24 14:54
怀孕22周 ( 来自: 广东 佛山)

谢谢楼主分享

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