轩宝睡觉了，轩妈睡觉前来盖个楼
三 天假期，祝愿玩的开心哦
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tiger baby baby
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来自: 江苏 苏州)
舞心儿
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来自: 浙江 台州)
秤子
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楼主
来自: 江苏 无锡)
多运动下，看能不能缓解，多压压腿什么的，把腿的筋拉长伸展的运动。。
钙也不能乱补的，要问问医生比较好额
我最近晚上睡觉也老抽筋，白天还好。。这可能是怀孕的自然反应吧
你每天都散步吗？
不下雨的情况下每天都会散散步，下雨我就懒的走了，压腿我是不行，蹲不下来啊，上次那次主任医生说每天要补1000MG呢，我每天吃的钙片只有600MG，可能食物里的钙太少了。
秤子
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楼主
来自: 江苏 无锡)
秤子
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楼主
来自: 江苏 无锡)
我也觉得钙片还是不要自己随意的增加量比较好 还是要听一下医生的建议 自己乱吃不一定好吧
多维片还是有一定作用的，吃了两天口角炎和口腔溃疡都好了，最近我再多吃点含钙的食物，如果好转就把钙片减量
小小小小兔
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来自: 湖北 武汉)
多运动下，看能不能缓解，多压压腿什么的，把腿的筋拉长伸展的运动。。
钙也不能乱补的，要问问医生比较好额
我最近晚上睡觉也老抽筋，白天还好。。这可能是怀孕的自然反应吧
你每天都散步吗？
不下雨的情况下每天都会散散步，下雨我就懒的走了，压腿我是不行，蹲不下来啊，上次那次主任医生说每天要补1000MG呢，我每天吃的钙片只有600MG，可能食物里的钙太少了。
哦，这样啊，听医生的吧。我每天好像就吃两片迪巧，也不知道钙含量是多少。。
不用蹲下压腿的，就是站在台阶上，前半个脚掌站在台阶上，后半个脚掌悬空，这样一样可以拉伸筋的，当然要扶着墙啊。。或者你做做孕妇瑜伽，挺有用的。。
秤子
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楼主
来自: 江苏 无锡)
早上七点不到醒来上厕所，最近两天表现不错都没有半夜起来了，上完厕所继续睡，睡到九点觉得有点饿，旁边的LG还在睡，看来最近他真的累坏了，索兴当回贤妻良母悄悄地起床榨了杯豆浆，让妈妈下楼去买他最爱吃的荠菜肉包，再给他削个苹果，然后叫他起床，这家伙竟然说：希望年年有今日，岁岁有今朝……贪心……
中午电影频道在放一部美国片《后天》，LG看的很起劲，我早就看过了，经过这个片子启发我又想起了那部救女儿的《飓风营救》，于是在优酷找到我们俩又一起温习了一遍，边看边感慨：要是自己也这么厉害就好了，可以救自己的孩子于危难……多学点东西、肚子里有货就是好……
看完电影已经三点了，LG又提议睡会觉，于是又睡，我醒了又睡、睡了又醒，这家伙一直睡，到了快六点我实在忍不住起床了，刚起他就醒了，简单洗漱后直接杀到家乐福买东西，顺便在家乐福的楼下吃了份烤鹌鹑蛋，又吃了一大碗老鸭粉丝汤，哇噻，料太足了，吃的撑死了……
逛完超市回来口好渴，冰箱里正好有瓶蒙牛的酸奶500ML的，拿起来就喝，喝完肚子有点胀，宝贝也开始动了起来，过了一会肚子开始痛，上厕所又拉不出，痛苦万分，我不是第一次犯这毛病了，却总也不长记性，唉，痛痛痛……
小小小小兔
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来自: 湖北 武汉)
早上七点不到醒来上厕所，最近两天表现不错都没有半夜起来了，上完厕所继续睡，睡到九点觉得有点饿，旁边的LG还在睡，看来最近他真的累坏了，索兴当回贤妻良母悄悄地起床榨了杯豆浆，让妈妈下楼去买他最爱吃的荠菜肉包，再给他削个苹果，然后叫他起床，这家伙竟然说：希望年年有今日，岁岁有今朝……贪心……
中午电影频道在放一部美国片《后天》，LG看的很起劲，我早就看过了，经过这个片子启发我又想起了那部救女儿的《飓风营救》，于是在优酷找到我们俩又一起温习了一遍，边看边感慨：要是自己也这么厉害就好了，可以救自己的孩子于危难……多学点东西、肚子里有货就是好……
看完电影已经三点了，LG又提议睡会觉，于是又睡，我醒了又睡、睡了又醒，这家伙一直睡，到了快六点我实在忍不住起床了，刚起他就醒了，简单洗漱后直接杀到家乐福买东西，顺便在家乐福的楼下吃了份烤鹌鹑蛋，又吃了一大碗老鸭粉丝汤，哇噻，料太足了，吃的撑死了……
逛完超市回来口好渴，冰箱里正好有瓶蒙牛的酸奶500ML的，拿起来就喝，喝完肚子有点胀，宝贝也开始动了起来，过了一会肚子开始痛，上厕所又拉不出，痛苦万分，我不是第一次犯这毛病了，却总也不长记性，唉，痛痛痛……
怀孕还是少吃外面的东西比较好啊！现在外面的东西让人很难放心啊！
秤子
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楼主
来自: 江苏 无锡)
早上七点不到醒来上厕所，最近两天表现不错都没有半夜起来了，上完厕所继续睡，睡到九点觉得有点饿，旁边的LG还在睡，看来最近他真的累坏了，索兴当回贤妻良母悄悄地起床榨了杯豆浆，让妈妈下楼去买他最爱吃的荠菜肉包，再给他削个苹果，然后叫他起床，这家伙竟然说：希望年年有今日，岁岁有今朝……贪心……
中午电影频道在放一部美国片《后天》，LG看的很起劲，我早就看过了，经过这个片子启发我又想起了那部救女儿的《飓风营救》，于是在优酷找到我们俩又一起温习了一遍，边看边感慨：要是自己也这么厉害就好了，可以救自己的孩子于危难……多学点东西、肚子里有货就是好……
看完电影已经三点了，LG又提议睡会觉，于是又睡，我醒了又睡、睡了又醒，这家伙一直睡，到了快六点我实在忍不住起床了，刚起他就醒了，简单洗漱后直接杀到家乐福买东西，顺便在家乐福的楼下吃了份烤鹌鹑蛋，又吃了一大碗老鸭粉丝汤，哇噻，料太足了，吃的撑死了……
逛完超市回来口好渴，冰箱里正好有瓶蒙牛的酸奶500ML的，拿起来就喝，喝完肚子有点胀，宝贝也开始动了起来，过了一会肚子开始痛，上厕所又拉不出，痛苦万分，我不是第一次犯这毛病了，却总也不长记性，唉，痛痛痛……
怀孕还是少吃外面的东西比较好啊！现在外面的东西让人很难放心啊！
现在很少在外面吃了，只是有时候懒不想做，偶尔堕落一下下
echoyanh
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来自: 海外 加拿大)
你每天喝多少牛奶啊？ 要喝一升的牛奶才够一天的钙量。
1升太夸张了吧？我每天早上喝1袋蒙牛的纯奶200ML的，下午再喝1杯酸奶120ML的。
秤子
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楼主
来自: 江苏 无锡)
你每天喝多少牛奶啊？ 要喝一升的牛奶才够一天的钙量。
1升太夸张了吧？我每天早上喝1袋蒙牛的纯奶200ML的，下午再喝1杯酸奶120ML的。
昨天去超市拎了一筒两升的酸奶，也不知道酸奶的营养价值会不会没有纯奶高
秤子
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楼主
来自: 江苏 无锡)
2011年09月11日，阴 
昨天才夸完纳宝没多会，这小家伙就开始调皮了，一会左翻右滚，一会连环踢，搞的我腰都不能直，十分钟内小便两次，当然每次都只有一点点，一直持续到凌晨一点半还不能安稳，折磨的我浑身酸痛，凌晨四点上完厕所，小家伙竟然开始打膈，这练呼吸也太勤快了吧，闭上眼睛久久不能入睡，唉，痛苦的孕晚期啊……
早上起床小家伙似乎安静很多，可能折腾累了，早餐一杯现榨豆浆、一个苹果、一个黑米糕、半个紫薯包，又啃了三个爪子，吃的够多吧，实在是累，所以想多吃点补回来，不知道是因为受凉还是什么原因，今天腿特别酸痛，我竟然穿起了长裤……
秤子
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楼主
来自: 江苏 无锡)
早餐吃的好丰富哦 呵呵 我都是拿个小包子吃一下就完了~~~~ 没那么多搭配 哈~~ 不过现在在外面吃的东西还真是要小心 尤其烤的东西 比较容易有问题~
我听朋友说最后一个月妈妈长一斤肉有半斤要长在宝宝身上，所以加油吃让小家伙快长呢，以后吃东西会注意的，LG已经认定昨晚的不正常就是因为我在外面吃了饭，以后都不让我出去吃了，反正还有20多天，我忍呗
